Зеленый чай с ягодами годжи
Оглавление
Все мы знаем, что наше здоровье и красота зависит от образа жизни, который мы ведем. Правильный образ жизни – это активный режим дня, правильное питание, в которое входит питьевой режим. При правильном питании рекомендуется пить зеленый чай. Это мощный антиоксидант, который подарит ощущение бодрости и легкости. Но пробовали ли вы зеленый чай с ягодами годжи?
Мало того, что это просто двойная польза для организма, так ещё очень новый приятный вкус, которые дают ягоды.
Многие привыкли к традиционным добавкам к чаю, это лимон, мед, имбирь. Попробуйте зеленый чай с ягодами годжи, он несомненно займет одно место из ваших любимых чаев. Ягоды годжи имеют кисловатый приятный вкус, чем-то похожий на вкус отвара плодов шиповника, кизила или красной смородины. Этот напиток можно употреблять как в горячем так и в холодном виде.
Польза зеленого чая с ягодами годжи
Этот прекрасный “тандем” зеленого чая и ягод годжи имеет очень много полезный свойств, это огромный источник минералов и антиоксидантов, богат витаминами Е, С, группы В и другими биологически активными веществами. В чем же все таки польза этого целебного напитка?
- Прекрасно тонизирует и придает энергию
- Понижает уровень холестерина в организме
- Повышает иммунитет
- Помогает при простудных заболевания, обладает противосполительным эффектом
- Используется как чай для похудения, так как помогает при снижении веса
- Является природным антидепрессантом
- Нормализует давление и уровень сахара в крови
- Снижает вероятность заболевания раком
- Повышает сексуальное влечение
И это далеко не все полезные свойства этого чудо-напитка. Его рекомендуется употреблять при заболеваниях печени и почек, при гормональном дисбалансе, для укрепления костно-мышечной системы.
Противопоказания
Но несмотря на все перечисленные полезные качества, этот напиток все же имеет свои противопоказания. К ним относятся:
- беременность и период лактации;
- повышенное давление;
- болезни ЖКТ.
Так же зеленый чай с ягодами годжи не стоит пить людям, у которых аллергия на красные фрукты и ягоды, детям страдающих диатезом. Чай не совместим при употреблении некоторых лекарственных препараторов. Как любое тонизирующее средство, его нужно употреблять очень осторожно, не более трех раз в сутки и желательно в первой половине дня, так как он очень бодрит.
Если у вас нет противопоказаний, то положительный эффект от употребления чая, вы ощутите уже на следующий день. А регулярное питьё зеленого чая с ягодами годжи принесёт вам здоровье и красоту.