Зеленый чай с ромашкой
Нежный вкус зеленого чая чудесно дополнит утонченная нотка ромашки. Зеленый чай с ромашкой особенно рекомендуется принимать при первых признаках простуды. Ведь его антисептические свойства помогут людям, страдающим ангинами и бронхитами, а также поможет восстановить пониженный иммунитет.
Основные достоинства зеленого чая с ромашкой:
- Чудесно успокаивает нервную систему. При небольших дозах употребления он снимет раздражение и напряжение, а при высоких – избавит от бессонницы.
- Поможет справиться с коликами и скоплением газов, а также при брюшных болях, несварении желудка, расслабляя мускулатуру кишечника.
- Его анальгетическое действие, используется при воспалении десен, при лечении язв с помощью полоскания.
- Кумарин, который содержится в ромашке, оказывает разжижающие свойства.
- Содержащиеся в чае биофлаваноиды, насыщают организм антиоксидантами.
- Полезен для женщин: помогает восстановить цикл, снимет спазм и боль во время критических дней.
- Полезен для маленьких детей: снимет повышенное скопление газов, поможет крепче спать и унять режущие зубные боли (см. Можно ли пить зеленый чай детям?).
- Напиток имеет желчегонное свойство, и является отличным средством профилактики появления камней в желчном пузыре и почках.
- Регулярное его употребление оказывает антимикробное действие, помогая работе иммунитета, а также способствует снижению холестерина, уменьшает любой воспалительный процесс, уменьшает вероятность развития раковых клеток, и стабилизирует уровень сахара в крови.
Зеленый чай является отличным витаминизированным комплексом, в котором содержатся более 500 полезных веществ. Основные витамины: С, А, D, Е, К, В9, В2, В1, РР, а также главные минералы: кальций, фтор, калий, цинк, йод, медь, литий, натрий, минеральные соли (подробнее Микроэлементы в зеленом чае и Витамины в зеленом чае). В ромашке содержатся: каротин, дубильные вещества, глюкоза, горечь, витамин С, и кислоты: салициловая, олеиновая, пальмитиновая, стеариновая. Основная польза ромашки: высокая лекарственная ценность и отличное антибактериальное действие. Поэтому совмещение зеленого чая с ромашкой является чудесным витаминизированным и исцеляющим напитком, польза которого неоспорима.