Несладкий зеленый чай

Несладкий зеленый чай – это эликсир здоровья, кладезь витаминов и полезных элементов, не обремененный лишними калориями. Отсутствие сахара не лишает зеленый чай положительных свойств, а даже помогает организму лучше усваивать катехины – антиоксиданты, которые снижают рост опухолей.

Учеными установлено, что выпивая ежедневно от 3-ех чашек этого напитка, у человека на 5 лет продлевается жизнь. А японцы используют зеленый чай, как профилактическое средство от рака.

Зеленый чай без сахара поможет сохранить молодость, ведь он богат антиоксидантами, которые защищают клетки от старения. Он также полезен для зубов, в нем много фтора и присутствует кальций, поэтому стоматологи рекомендуют зеленым чаем без сахара полоскать рот для профилактики появления кариеса. В нем присутствует медь, марганец и цинк, что является полезным для ногтей. А огромное количество витамина С поможет поддерживать здоровье, даже во время вирусных эпидемий.

Несладкий зеленый чай отличный способ коррекции веса. Он ускоряет процессы метаболизма, избавляет от шлаков, солей тяжелых металлов и токсинов кишечника, а также способствует их активному выведению из организма. Этот напиток чудесно подавляет чувство голода, подавляя неуемный аппетит на пару часов. Чашка чая будет хорошим средством небольшого перекуса. Выпивая ее не нужно считать калории, их там практически нет.

Диетологи для активного похудения рекомендуют диету с использованием зеленого чая без сахара. Основным правилом такой диеты является необходимость выпивать в сутки не менее 1,5 литров чая. Чай должен быть качественным, купленным в специализированных магазинах. Не стоит для этого покупать магазинный чай в пакетиках непонятного качества. Диета на несладком зеленом чае отлично очищает сосуды, печень и почки.

Зеленый чай отлично справляется с расшалившимися нервами, помогает снизить кровяное давление, восстанавливает работу сердца, поднимает настроение и улучшает общее самочувствие. Одна чашка чая наполняет организм новыми силами и бодростью.

Adblock
detector