Зеленый чай повышает или понижает давление?

Для человека немаловажным является кровяное давление, которое влияет на самочувствие человека. Артериальное давление характеризует работу целой системы крови. Норма артериального давления для здорового человека — 120/80 мм рт. ст., но уровень давления зависит от образа жизни, возраста, характера человека. Современный человек часто страдает от повышенного давления, поскольку находится под влиянием быстрого темпа жизни и частых стрессов. Известно много препаратов, которые помогут справиться с проблемой, но, по мнению ученых, для этого также подойдет зеленый чай. Напиток применяется в медицине Китая около тысячи лет за счет своих полезных свойств.

Разные источники по-разному отвечают на вопрос, о влиянии зеленого чая на давление. Проводятся эксперименты, которые показывают диаметрально противоположные результаты.

1. Зеленый чай способствует повышению давления.

Все из-за содержания в напитке кофеина, который поднимает уровень артериального давления. Уровень кофеина в напитке в 4 раза выше, чем в кофе. Немецкие исследования показали, что напиток может незначительно повысить низкое давление.

Вместе с тем, вопрос влияния кофеина на давление также не имеет однозначного ответа.

2. Зеленый чай способствует понижению давления.

Японцы провели ряд исследований, которые показали, что напиток уменьшает уровень давления. Гипертоники несколько месяцев регулярно пили зеленый чай. Ученые обнаружили понижение давления у подопытных на 5-10%.

Интересным является тот факт, что зеленый чай, по мнению специалистов, по-разному влияет на гипертоников и гипотоников. Для гипертоников он способствует расширению сосудов и осуществляет кратковременное увеличение артериального давления, что со временем нормализуется. В результате проходит головная боль. Зеленый чай содержит флавониды, которые благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, улучшая работу сердца. Кофеин, что есть в чае, возбуждает нервную систему. Популярный напиток не только понижает давление, но и предотвращает проблемы с сердцем и сосудами.

С гипотониками дела обстоят несколько иначе. Кофеин нормализует сосудистый тонус и повышает частоту сердечных сокращений, что способствует повышение давления.

Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Известно лишь то, что напиток имеет много полезных свойств, в его составе есть антиоксиданты, витамины и микроэлементы. Именно антиоксиданты помогают вывести свободные радикалы и очистить организм. Напиток помогает утолить жажду. Зеленый чай не имеет недостатков, напиток постепенно и мягко воздействует на организм человека. Главное в употреблении любого продукта – знать меру и прислушиваться к своему организму. Именно тогда Вам удастся быть здоровым!

Adblock
detector