Зеленый чай и нервная система

Положительное влияние зеленого чая на нервную систему известно издревле. Чай является чудесным антидепрессантом и психологическим стимулятором. Учеными отмечается, что благодаря ему возрастает дееспособность мозга усваивать и перерабатывать полученные эмоции. В целом, увеличивается внимание, быстрота реакции и упрощается формирование мыслей, идей, ассоциаций. Под действием чая возрастает насыщение клеток мозга кислородом, восстанавливается дыхание, пульс, и увеличивается работа головного мозга.

При крепкой и средней степени заваривания, чай действует, как стимулирующее средство. Его действие сравнимо с кофе, только кофеин в зеленом напитке сдерживается дубильной кислотой. Благодаря этому, стимулирующее, возбуждающее действие на нервную систему проявляется медленнее, чем у кофе, но длится дольше. Он также оказывает тонизирующее действие, которое длится примерно шесть часов.

Зеленый чай прекрасный антидепрессант, только заваривать его необходимо некрепко. Он производит укрепление нервной системы, нормализуя ее деятельность. Поэтому при затяжных депрессиях, он даже рекомендуется к употреблению, как средство помогающее выйти из депрессивного длительного состояния.

Ученые из Университета Ньюкасла доказали, что постоянное употребление этого чудо-напитка создает дополнительные защитные функции для центральной нервной системы, оберегая мозг человека от слабоумия и склероза. Они рекомендуют употреблять хотя бы одну чашку чая ежедневно. Если употреблять ежедневно три чашки зеленого чая, благодаря гармонизации нервной системы, можно продлить жизнь. Гармонизация происходит за счет витаминов, микроэлементов и минералов, которые делают нервную систему более выносливой к неожиданным раздражителям.

Переизбыток суточного употребления чая вредно и перегружает сердце, из-за чрезмерного количества воды получаемого организмом вместе с чаем. Поэтому, не стоит чай употреблять в огромных количествах. Потому что он не только перегрузит работу сердца, но и поможет появиться эйфории, подобной легкому алкогольному опьянению.

Зеленый чай очень популярен в Китае, Японии и Шотландии. Китайцы славятся своей выносливостью, и отменным здоровьем. Шотландцы, которые употребляют только крепкий чай, являются долгожителями. Японцы, выделяются среди других наций, крепкими нервами, силой и выдержкой.

загрузка...