Как влияют катехины зеленого чая на человека?

Зеленый чай – популярный и вкусный напиток, который обладает многими полезными веществами, что положительно влияют на организм человека. Напиток содержит в себе много катехинов (около 60 миллиграммов в одной чашке). Катехин или танин, который содержится в чае, имеет свойства антиоксиданта и борется с различными вирусами.

Положительные свойства катехина:

• Борьба со свободными радикалами. Попадая в человеческий организм, молекулы активного кислорода провоцируют развитие многих болезней, способствуют старению человеческого тела. Зеленый чай содержит катехин и витамин С – антиоксиданты, что помогают уменьшить негативный эффект свободных радикалов;
• Антибактериальный эффект. Вещество помогает при инфекционных заболеваниях;
• Снижение уровня холестерина. Он воздействует на холестериновые бляшки на сосудах и улучшает кровоток. В результате вещество предупреждает появление атеросклероза, инсульта, инфаркта миокарда и тромбообразования;
• Катехин помогает сжечь внутренний жир. Происходит это за счет улучшения пищеварения и ускорения обмена веществ под воздействием вещества;
• Снижение аллергических реакций (зуд, насморк) и дерматитов;
• Противовирусный эффект. Полоскание ротовой полости зеленым чаем – отличная профилактика инфекционных заболеваний. Катехин также помогает смягчить симптомы гриппа и простуды: насморк, кашель и боль в горле;
• Профилактика сахарного диабета. Вещество регулирует уровень сахара в крови;
• Катехины выводят металлы из организма: свинец, кадмий, олово, хром;
• Уход за ротовой полостью и средство от кариеса. Катехин – бактерицидное и дезодорирующее вещество. Зеленый чай способствует укреплению зубной эмали, предотвращает неприятный запах изо рта и снижает риск пародонтоза.

Катехин имеет свойства антиоксиданта и противовирусный эффект. Под воздействием вещества раковые клетки перестают развиваться. Катехины полезны глаз и защищают их от болезней. Все это делает зеленый чай незаменимым напитком для здоровья и красоты человека.